karın kasları herzaman belli olmazmı

[umd07]

karın kasları genelde antrenmandan sonra yani çalıştıktan sonramı belli olur yani normal zamanlarda fazla belli olmaz dimi?

 

[SiR_Arawn]

belirginlik her zaman vardır.

 

[Express]

bende her zaman belli

 

[azeralkan]

Bende antremandan sonra daha belirgin oluyor 1 gün sonra falan daha az belli oluyor

 

[SAVAŞ74]

bu karın kaslarını ne kadar çıkarabildiğine bağlı. yağ oranının çok az olması lazım.

yine de mideyi yemeklerle doldurunca karın kaslarımı görcem diye beklentiye girme
o resimlerde gördüğün karın kasları çıkık sporcular bile, aç karnına ve saatlerce susuzluktan sonra o pozları veriyorlar.