deathlifter
Üye
Son zamanlarda bu durum cok olmaya basladı, eskiden sadece mekik cekerken oluyordu, simdi oyle bir arttı ki, yerden dambıll alırken, ayakkabı baglamak icin egilirken, eve gelip yataga uzanırken, bir yere otururken, ani hareket edince... Surekli mide,karın bolgesine kramp girecekmis gibi oluyor ve kramp girdigi zaman oyle boyle degil yani kola bacaga girene hic benzemiyor. Olumcul bir agri.
1.75 boy, 93 kilo, 4 yildir vg yapiyorum, cok bulk bir yapı var, gobek bolgesinde biraz yaglanma var, bundan olabilir mi? Yani diyete agirlik versem, bu kramplar gecer mi, ek olarak karin kaslarina agirlik versem, cunki son aylarda mide, karın ve kardiyoyu ihmal ettim cok.
Hoca mineral eksikliginden olabilir dedi, ama mumkun degil, guclu multivitaminler ve protein tozu aliyorum, beslenme de cok iyi sekilde her gun 5-6 ogun kırmızı et tavuk sebze meyve sıfır seker ve hamur seklinde besleniyorum. Sigara alkol yok. Bana pek beslenme gibi gelmedi.
Ama inanın oyle bi agri giriyor ki sanki sis saplamis gibi acaba diyorum baska bir ariza mi var?
1.75 boy, 93 kilo, 4 yildir vg yapiyorum, cok bulk bir yapı var, gobek bolgesinde biraz yaglanma var, bundan olabilir mi? Yani diyete agirlik versem, bu kramplar gecer mi, ek olarak karin kaslarina agirlik versem, cunki son aylarda mide, karın ve kardiyoyu ihmal ettim cok.
Hoca mineral eksikliginden olabilir dedi, ama mumkun degil, guclu multivitaminler ve protein tozu aliyorum, beslenme de cok iyi sekilde her gun 5-6 ogun kırmızı et tavuk sebze meyve sıfır seker ve hamur seklinde besleniyorum. Sigara alkol yok. Bana pek beslenme gibi gelmedi.
Ama inanın oyle bi agri giriyor ki sanki sis saplamis gibi acaba diyorum baska bir ariza mi var?