Karbonhidrat ve vücutta ki yarattığı yorgunluk ?

[sporcudyt]

-Sporcu beslenmesi dersi aldım.
-Sporcu beslenmesine yonelik katılım sertifakam bulunmakta
-Genel beslenme derside aldim

(Belgelerimi ve transkriptimi resim cekip yollayabilirim)

Bu "yorumu" yapabilme hakkım olduğunu düşünüyorum buna ragmen beni hatalı buluyorsanız ozaman site yöneticileriyle konuşmanızı oneririm ki beslenme bölümünü komple kaldirsinlar .
Saygılar

Eksik okumuş ve eksik anlamışsın. "Bilgisi dahilinde" diye özellikle belirttim. Ben de anatomi, fizyoloji aldım diye o zaman postür egzersizleri ve kasları nasıl etkilediğiyle ilgili konuşuyum böyle bir mantık olabilir mi? Sporcu beslenmesinde eğitimini aldığın alanlarda elbette yorum yapabilirsin. Ancak bilmediğin bir konuda ki konu alanın değil, yorum yapman meslek etiğini hiçe saymak olur.
Altını vurguladığım şey gayet net ancak yine de ifade ediyim. Bilgin dahilinde beslenme ile ilgili cevaplar vermende problem yok, ancak bilgin yoksa ki örnek olarak buna fazla karbonhidrat alımı-triptofan-serotonin üçlüsünü verebiliriz, yorum yapmaman veya bilmiyorum demen doğru olacaktır. Umarım bunu anlayabilirsin.

 

[sinful]

Bahsettiğin meslek gruplarının alan olarak kesişim kümesinin olduğu belirtilir, ancak bir çok sporcu beslenmesi kitabında sporcu beslenmesine dair önerileri ancak bu alanda kurs/sertifika almış sporcu antrenörlerinin(beslenme uzmanları haricinde) bilgisi dahilinde yanıtlayabileceği söylenir. O zaman ben de anoreksiyada psikolog+diyetisyen+hekim alan çalışması yapar diyerek onların alanına müdahale edip psikolojik önerilerde bulunuyum? Mantıklı mı?
Görüşlerin için teşekkürler, hepimiz bir şeyler öğrenmeye çalışıyoruz forumdan..

Saygılı olunmayacak nasıl bir konuşmada bulunduğumuzu belirtirseniz sevinirim. Keza her iki taraftada saygısızlık olarak addedilecek bir şey yok.

Argüman olarak;
Dietary carbohydrate intake has been shown to increase the plasma concentration of tryptophan, a precursor of serotonin and sleep-inducing agent.
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/17284739/

Küçük bir literatür taramasıyla böyle çalışmalar ve bilgilerle karşılaşmanız mümkün. Size tavsiyem beslenme bölümünün moderatörlüğünü yapıyorsanız, mesajları beğenmeden önce verilen bilgileri sorgulamanız ve araştırmanız olacaktır.

Merhaba ;
Öncelikle ben Ftr_ve_fitness 'ın konuya katılım yapmasından kaynaklı beğeni butonuna bastım . Kaldı ki verdiği bilgilerin doğruluğu ve ya katıldığım ile ilgili bir görüş bildirmedim. Verdiğiniz argüman yeterince mantıklı . Soruyu soran üyenin basit karb & yüksek karb almasından kaynaklı insülin dalgalanması oluşması nedeniyle halsiz ve yorgun hissetmekte .

Yukarıda belirttiklerim dışında Üyelere üye adı le hitap etmek gerekiyor. Kardeşim , birader vs gibi hitap şekilleri forum kuralları gereğince yasak( Bu yazımı Ftr_ve_fitnessiçin yazdım ) . Eğer yazdığınızda üslüp ile ilgili bir sııkıntı görmüyorsanız ; sizde keşke bu güne kadar kişilere karşı ön yargılı yaklaşmamayı öğrenebilseymişsiniz ( neden beğen butonunu kullandığım ile ilgili bilginiz olmamasına karşın yorum yapmanız ) ve kişilerin konulara katılımları ile ilgili daha yapıcı yorumlar yapmayı becerebilseniz . Yazık ... dersem doğru bir üslüp kullanmamış olmam sanırım .

 

[sporcudyt]

Merhaba ;
Öncelikle ben Ftr_ve_fitness 'ın konuya katılım yapmasından kaynaklı beğeni butonuna bastım . Kaldı ki verdiği bilgilerin doğruluğu ve ya katıldığım ile ilgili bir görüş bildirmedim. Verdiğiniz argüman yeterince mantıklı . Soruyu soran üyenin basit karb & yüksek karb almasından kaynaklı insülin dalgalanması oluşması nedeniyle halsiz ve yorgun hissetmekte .

Yukarıda belirttiklerim dışında Üyelere üye adı le hitap etmek gerekiyor. Kardeşim , birader vs gibi hitap şekilleri forum kuralları gereğince yasak( Bu yazımı Ftr_ve_fitnessiçin yazdım ) . Eğer yazdığınızda üslüp ile ilgili bir sııkıntı görmüyorsanız ; sizde keşke bu güne kadar kişilere karşı ön yargılı yaklaşmamayı öğrenebilseymişsiniz ( neden beğen butonunu kullandığım ile ilgili bilginiz olmamasına karşın yorum yapmanız ) ve kişilerin konulara katılımları ile ilgili daha yapıcı yorumlar yapmayı becerebilseniz . Yazık ... dersem doğru bir üslüp kullanmamış olmam sanırım .

Size cevabım şu şekildeydi:
"Küçük bir literatür taramasıyla böyle çalışmalar ve bilgilerle karşılaşmanız mümkün. Size tavsiyem beslenme bölümünün moderatörlüğünü yapıyorsanız, mesajları beğenmeden önce verilen bilgileri sorgulamanız ve araştırmanız olacaktır."
Bunu farklı lanse ederek yorumda bulunmanız ve yazık şeklinde yorum yapmanız sizin önyargılı yaklaştığınızın ve karalamaya çalışarak acziyetinizin kanıtıdır öncelikle.
İkinci olarak, bahsettiğiniz üyenin mesajını konuya katılımından dolayı beğendiğinizi belirtmişsiniz ancak konuya katılan Pollysad, aslangur gibi üyelerin mesajını beğenmemişsiniz. Bu durum, sizin söylediğiniz ile tamamen çelişiyor. Mesajını kendinizce doğru kabul edip beğenmenizde de problem yok, keza buna atıfta bulunarak ve moderatör olduğunuz için bilgileri araştırarak beğenmenizi tavsiye ettim. Ancak tavsiyemi farklı algılayarak; önyargılı olduğumu iddia ederek, zan altında bırakma, karalama çalışmanız hiç hoş bir davranış değil. Yazık.
Bu önyargılı ve çirkin konuşmanızı size iade ediyorum. Forumun moderatörü olarak, forumun seviyesini gösterdiğin için de teşekkürler.

 

[sinful]

Size cevabım şu şekildeydi:
"Küçük bir literatür taramasıyla böyle çalışmalar ve bilgilerle karşılaşmanız mümkün. Size tavsiyem beslenme bölümünün moderatörlüğünü yapıyorsanız, mesajları beğenmeden önce verilen bilgileri sorgulamanız ve araştırmanız olacaktır."
Bunu farklı lanse ederek yorumda bulunmanız ve yazık şeklinde yorum yapmanız sizin önyargılı yaklaştığınızın ve karalamaya çalışarak acziyetinizin kanıtıdır öncelikle.
İkinci olarak, bahsettiğiniz üyenin mesajını konuya katılımından dolayı beğendiğinizi belirtmişsiniz ancak konuya katılan Pollysad, aslangur gibi üyelerin mesajını beğenmemişsiniz. Bu durum, sizin söylediğiniz ile tamamen çelişiyor. Mesajını kendinizce doğru kabul edip beğenmenizde de problem yok, keza buna atıfta bulunarak ve moderatör olduğunuz için bilgileri araştırarak beğenmenizi tavsiye ettim. Ancak tavsiyemi farklı algılayarak; önyargılı olduğumu iddia ederek, zan altında bırakma, karalama çalışmanız hiç hoş bir davranış değil. Yazık.
Bu önyargılı ve çirkin konuşmanızı size iade ediyorum. Forumun moderatörü olarak, forumun seviyesini gösterdiğin için de teşekkürler.

Açıkcası çirkin konuşmadım sadece size ; sizin üslubunuzla cevap verdim . Sizin bu kadar fevri cevabınızda , üslubunuzun ne kadar yanlış olduğunu kanıtlıyor teşekkürler.

İyi forumlar.