karbonhidratsız olmaz mı ???

  • Konuyu başlatan Konuyu başlatan wolf
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi
etler yaglı olcak

mesela tavugun but kısmı

yemeklere ve salatalara tereyagı kuyruk yagı ve zeytinyag ekleyeceksin

badem ceviz fındık bunlar zaten yaglı kuruyemisler

peynirin yaglı kısmı yada gercek kasar

yumurta sarısı ile yenecek tereyagında pisirebilirsin

kasap sucugu zaten yaglı

bu sekilde
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı