mustafau
Üye
Merhaba arkadaşlar. Ben yaklaşık 3.5 yıl önce kasık fıtığı ameliyatı oldum ve vücut geliştirme ile ilgileniyorum. 1.5 yıldır da ağırlık çalışıyorum, birçok şey yapıyorum. Sorunum şu: bir süre sonra insan karın kası da geliştirmek istiyor. Kim istemez ki ? Fakat tekrar kasık fıtığı olmaktan çok korkuyorum. Mekik, hanging leg raise gibi hareketlerden tekrar fıtık olma olasılığım var mıdır ? BİLEN kişiler var mı ? Lütfen yardım edin...