Kaslarımın sertleşmemesi

C

Carew w

Üye
Merhaba spora başlayalı 2 ay oldu göğüs ve kol kaslarım hacim almasına rağmen yeterince sert değiller bu ilerde düzelir mi ya da bunun olması benim hatamdan mı kaynaklanıyor?
 
hocam hep sert çok sert vy keskin hatlar steroid kullanan insanlarda olur doğal kişilerde olmaz istediği kadardefine olsun sert olur ama beton gibi olmaz
 
Kickboks yaptığım için elim balyoz gibi parmaklarım bile normal insan parmağı değil yavaşcacık burnuma dokunuyom acıyor bile
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı