Kaslar arasındaki orantı?

[EMN]

Merhab****anat kasları gelişmeden omuz gelismiyeçegini duymuştum.ne kadar doğru bilmiyorum ama buna altın oran deniyormuş galiba.başka hangi kas gurupları arasında orantı var yardımcı olurmusunuz?ben 3.5 aydır evde çalışıyorum omuz ölçüm hiç gelişmedi.bacak hiç çalışmıyorum.kanatta yeni çalışmaya başladım.acaba bacak çalışmadığım için mi gelişmedi omuzlarım?

 

[muzo404]

vucudundaki tum kas grupları birbiri ile kombineli olarak çalışmaktadır vücudunun her bölgesini orantılı olarak çalıştırman gerekir... Altın oran ise fibonacci sayılarının oranıdır vücut hatlarında bu oranı yakalarsan simetrik ve düzgün , herkezin istedigi bir görüntü elde edersin...