Selamlar beyler, bu ürünün konusunun olmadığını gördüm ve konusunu açmak istedim birde bir sorum olacak. Definasyon diyetinde öğle öğününden sonra 50gr kadar sütsüz alırsak yağ yakımında bir problem çıkartır mı?
Ayrıca bulk dönemde de kullanılabilir diye düşünüyorum ara öğün olarak.
Ayrıca bulk dönemde de kullanılabilir diye düşünüyorum ara öğün olarak.
Kellogg's Special K-Paketin yanındaki Besin değerleri 100 GR (Süt kullanmadan) için
Enerji: 370kcal (1569 kj)
Protein:13g
Karbonhidrat:76g (Şeker:27g + Nişasta:49g)
Yağ:1,5 g (Doymuş Yağ As.:0,3g)
Lif :5g
Sodyum :0,4g
Tuz:1g