bakin arkadaslar simdi size kendi icat ettigim bir yemegi tanitacagim...
bu yemek cilbir benzeri bi sey diyebilirim. önce bir kac yumurtanin beyazi kaynar suda haslanir. sonra istediginiz kadar az yagli yogurdun icine tuz (ve istege göre ezilmis sarmisak) atarak cirparsiniz. daha sonra haslanmis yumurta beyazini bunun icine ilave ediyorsunuz ve daha sonra biraz tavuk salami aliyorsunuz bunlari ince ince kestikten sonra kücük kareler haline getirerek yogurdun üzerine ilave edip karistiriyorsunuz. sonra afiyetle yiyorsunuz.
yapmasi cok basit ama tadi süper oluyor. olmaz demeyin deneyin cünkü tadina bayialcaksiniz. bu yemegi icat etmemin nedeni hem bol protein iceren hemde az kalorili bir yemege duydugum ihtiyacti. protein tozu icin alternatif sayilabilir. ben icine bazen örgü peyniride atiyorum. sonucta süper bir protein bombasi oluyor.
Saygilar... (ve afiyet olsun
)
bu yemek cilbir benzeri bi sey diyebilirim. önce bir kac yumurtanin beyazi kaynar suda haslanir. sonra istediginiz kadar az yagli yogurdun icine tuz (ve istege göre ezilmis sarmisak) atarak cirparsiniz. daha sonra haslanmis yumurta beyazini bunun icine ilave ediyorsunuz ve daha sonra biraz tavuk salami aliyorsunuz bunlari ince ince kestikten sonra kücük kareler haline getirerek yogurdun üzerine ilave edip karistiriyorsunuz. sonra afiyetle yiyorsunuz.
yapmasi cok basit ama tadi süper oluyor. olmaz demeyin deneyin cünkü tadina bayialcaksiniz. bu yemegi icat etmemin nedeni hem bol protein iceren hemde az kalorili bir yemege duydugum ihtiyacti. protein tozu icin alternatif sayilabilir. ben icine bazen örgü peyniride atiyorum. sonucta süper bir protein bombasi oluyor.
Saygilar... (ve afiyet olsun
)
Fikirlerimi yazarim. Aslında cilbir sevmem. Yiyemem bile. Ama bu nedense güzel gözüktü birdenbire.
