Kilo alamıyorum

1.90 boy ve 65 kiloyum 3 aydır fitness yapıyorum ve kilo alamıyorum bol bol makarna yumurta süt vs kullanıyorum ancak olmuyo sizce sorun nedir ?

GT-I9505 cihazımdan Tapatalk kullanılarak gönderildi
 
Back
Yukarı