kilo verdikten sonra göğüs sorunu

[osman159]

merhaba arkadaşlar. ben yaklaşık 8 ayda 15 kilo verdim. bu sürede cardiyo ve bb birlikte yürüttüm. sorun şurada ilk başlarda hala yağ var zannediyordum ama boy 1,85 kilo 74 oldu. ama göğüsler alt kısmı sarkık gibi biraz şişkin kaldı. göğüs uçları falan olması gereken hizanın altında şu an. ne yapmam gerekiyor bilmiyorum ama bu benim canımı çok sıkıyor. yardımlarınızı bekliyorum

 

[egemennn]

ağırlık çalışmalarına devam ettikçe toparlar merak etmeyin çalışmaya devam kilo verdikten sonra normal,tabi jinekomasti varsa ayrı..

 

[osman159]

aynada baktığımda olması gerekenden aşağıda duruyor şöyle söyleyeyim yaklaşık 3 parmak

 

[osman159]

 

[boksbody]

Değerli üyemiz;
Başlığınız kilitlenip kapatılmıştır.

Kilitlenme Sebepleri :
- Fotoğraf ekleme kurallarına uyulmamıştır!

Kurallar gereği birden fazla açıdan fotoğraf eklemeliydiniz.Başlık kilitlenmiştir fakat yeni fotolar temin ettiğinizde ya yeni başlık açınız ya da yöneticilerle irtibata geçip fotoğrafların başlığa eklenerek başlığın açılmasını talep ediniz.

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak fotoğraf ekleme kurallarını okuyunuz. Fotoğraf ekleme kurallarını okumak için buraya tıklayınız

Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi