Iyi gunler arkadaslar size danismak istedigim bir konu var 17 yasindayim ve kiloluyum bi 10-15kilo vermem gerek boyumda 183 ama kilo ile fizik kotu duruyor benim kucuklugumden beri yemekle aram yokdu ancak haraketsiz yasam ve gazli icecekler bu sorunu getirdi suan sekeri kesdim portakal suyu iciyorum sadece yemekle zaten aram yok salata falan yiyorum sabah yumurta peynir domates salatalik yiyorum seker ekmek hic almiyorum zaten artik okulum geregi gunde 8km yuruyorum ve evdede mekik ve sinav calisiyorum faydanisini gorurmuyum ?simdiden tesekkurler
Kilo verme
- Konuyu başlatan Lfcxamax
- Başlangıç Tarihi
- Durum
Değerli üyemiz;
Konu başlığınız kilitlenmiştir.
Kilitlenme sebebi ;
* Günlükler bölümüne açtığınız başlık günlük niteliğinde değil soru niteliğindedir.10.07.2011 tarihinde yapılan duyuru gereği günlükler bölümüne açılan soru başlıkları artık doğru bölüme taşınmamakta ve içeriğine bakılmaksızın kilitlenmektedir. (ayrıca bkz : Forum Kuralları Madde-26)
Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
Anlayışınız için teşekkür ederiz.
Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi
Konu başlığınız kilitlenmiştir.
Kilitlenme sebebi ;
* Günlükler bölümüne açtığınız başlık günlük niteliğinde değil soru niteliğindedir.10.07.2011 tarihinde yapılan duyuru gereği günlükler bölümüne açılan soru başlıkları artık doğru bölüme taşınmamakta ve içeriğine bakılmaksızın kilitlenmektedir. (ayrıca bkz : Forum Kuralları Madde-26)
Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
Anlayışınız için teşekkür ederiz.
Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi
- Durum