Koşarken karın ağrısı

[Badibody]

İyi günler..3 km koşuyorum genelde koşunun bitmesine 100 metre kala karın kasına bir ağrı saplanıyor acı veriyor.bu nasıl geçer ne yapmalıyım ..Değerli hocalarımdan cevap bekliyorum saygılar

 

[abseto]

https://www.bodyforumtr.com/threads/koşuda-karın-ağrısı-help-me.57004/
http://www.saglikekibi.com/deva/doktora-sor/kosunca-neden-karnim-agriyor.html

koşunca karın ağrısı diye internete yazmak yerine niye direk konu açıyorsunuz ki ? bunlar ilk çıkanlar. Sizde biraz araştırırsanız cevabınızı bulursunuz.
Genel olarak doktora gitmenizi öneriyolar