Kollarım :)

Bu başlığa alışkın gibisiniz dostlar benim sorum kollarım küçük 73 kiloyum 177 boyundayım sağ kolum 37.5 sol 37 büyümüyor yoksa normal sıradan bi kol mu dışarda spor yapmayan birinin kolu gibi mi yoksa bu işi yanlış mı yapıyoruz :) diğer parçalarım geliştiğini büyüğü düğünü görüyorum şu kollarda göremiyorum bir yerde karbonhidrat tüketimini tüketimi artırılması gerektiğini okumuştum bir şeyler okuyoruz hep ama sizden duymak istiyorum sizde ölçülerinizi söylerseniz sevinirim (isterseniz resimde yükleye bilirim)
 
kol zaten çoğu kişinin vücuduna göre ince,üstelik seninde kol ölçün kilona göre gayet iyi,benim ise 88 kilo olduğum halde 38 cm kolum var
 
kol zaten çoğu kişinin vücuduna göre ince,üstelik seninde kol ölçün kilona göre gayet iyi,benim ise 88 kilo olduğum halde 38 cm kolum var
Yorumlarınız için teşekkür ederim 2.5 yıla aşkındır yapıyorum düzenli olarak fakat bazen insan bi fazlasını istiyor bunlar bana moral oldu saygılar
 
ölçüye değil duruşa bakmak lazım bence, göremeden net yorum yapmak doğru olmaz :D resim yükle ve spor geçmişinide söylersen güzel olur
 
Back
Yukarı