Kolum doğuştan yamuk

Kolum doğuştan yamuk biraz güçsüzlük çekiyorum. Şınav çekmekte fln zorlanıyorum kollarımı nasıl güçlendirebilirim ?[DOUBLEPOST=1525705272][/DOUBLEPOST](Fotoğraf bana ait değil netten buldum çekmeye üşendiğimden ama bu şekilde )
1a3a8d6e387acd7e3a21ae12739b4583.jpg
 
bu yamukluk değil,eklem hipermobilitesi.bu çerçevede araştırabilirsiniz.
 
Back
Yukarı