Kombinasyon için yardım.

[kratos1]

Arkadaşlar son kararım bu şekilde oldu. Buradan myofusion alıp kombinasyonu tamamlicam. Kullanıma gelicek olursam antrenman öncesi craze ve amino craze bitince de con-cret e devam edicem. Antrenmanda ve ant sonuna doğru atomic. Antrenmandan hemen sonra myofusion ve amino. Akşam da glutamin belki yada ayırırım onu atomic bitince yanına bi bcaa eklerim. Uygun mudur sizce?

 

[kratos1]

Kusura bakmayın tekrardan değiştirdim kombinasyonu. Bu ara amerikadan ürün alıcak birileri varsa yardımı dokunur belki diye asıyorum. Kolay gelsin