Kreatin böbreklere ağrı yapar mı

[A la menth]

Kullandığım protein tozunun her porsiyonunda 3000mg kreatin var günde iki porsiyon kullanıyorum.başlayalı 5 gün oldu toza.2.gün sürekli idrar olmaya başladı dedim normal kreatin etkisi zaten çok su içirtiyor.3.gün hafif ağrı böbreklerden kasıklara doğru bazen 15dakikada bir idrara çıkma ve renksiz idrar direk afedersiniz içtiğimi çıkarma şeklinde sanki,idrar bitincede ağrı kasıklarda yine.bugün 5.gün biraz daha arttı ağrı sırt kısmıma tam böbreklerin üzerinden kasıklara doğru.pazartesi doktora gideceğim.bilgisi olan arkadaşlar yardımcı olursa sevinirim teşekkürler

 

[wixxx]

İdrar problemi tamam normal karşılanabilir ama böbrekler konusunda bişey diyemem kullanmayı bırak doktora gitmeyide ihmal etme.

 

[muti5757]

Kullandığım protein tozunun her porsiyonunda 3000mg kreatin var günde iki porsiyon kullanıyorum.başlayalı 5 gün oldu toza.2.gün sürekli idrar olmaya başladı dedim normal kreatin etkisi zaten çok su içirtiyor.3.gün hafif ağrı böbreklerden kasıklara doğru bazen 15dakikada bir idrara çıkma ve renksiz idrar direk afedersiniz içtiğimi çıkarma şeklinde sanki,idrar bitincede ağrı kasıklarda yine.bugün 5.gün biraz daha arttı ağrı sırt kısmıma tam böbreklerin üzerinden kasıklara doğru.pazartesi doktora gideceğim.bilgisi olan arkadaşlar yardımcı olursa sevinirim teşekkürler

Öncelikle kullandığın marka galiba Whey 3 Matrix.Kreatin'e gelirsek öncelikle kullandığın günlerde özellikle bol su içmeni şiddetle tavsiye ederim.Ufak tefek yan etkileri olabilir ama böbreklere ya da başka bir organına kalıcı bir hasar vermesi söz konusu bile değildir adı üstünde supplement steroid değil.Protein tozu bitince 1-2 hafta kadar vücudunu dinlendirmeni ardından yeniden almanı tavsiye ederim ek olarak ben yerinde olsa Optimum Whey Gold alırdım kreatini daha kaliteli bir markadan temin ederdim ayrı olarak alırdım.

 

[A la menth]

Sanırım vücudum kreatini işleyemiyor binde bir olan birşeydir belki.ağrı hafif azaldı su alımını artırdım.toz gelişme açısından müthiş olacak gibi 7.günüm gelişmeyi omuz ve pazular belli etti kas tonusu hafiften etlenmeyi gördüm şimdiden müthiş hızlı.hâlâ tatlı tatlı kasınıyor çalıştığım kas gurupları iki küçük çizik yırtılma daha atmış koltuk altı bu ürün çok hoşuma gitti sabah sabah mutluluk hormonu patlaması geçirdim.bi tahlil yaptıracam bırakmak istemiyorum inş birşey yoktur.bi parti bitireyim bi de optimum deneyim dediğin gibi kardeş.olmadı kreatinsiz bi toz alırım

 

[ArdaFit]

Meraba once biraz spor hayatimdan ve kendimden bahsedecegim. Adim Arda 16 yasindayim 185 boyundayim. Tanidigim bir abiden ant ve beslenme programi aldim yaklasik gunde 200gr protein tuketiyorum bu 200gr proteinde 1 servis optimum whey goldda var ve ekstra bide 5gr creatin aliyorum. Sence cokmu aliyorum. Birsey olur diye korkuyorum ama daha rahatsiz edici bir belirtiyle karsilasmadim.

Öncelikle kullandığın marka galiba Whey 3 Matrix.Kreatin'e gelirsek öncelikle kullandığın günlerde özellikle bol su içmeni şiddetle tavsiye ederim.Ufak tefek yan etkileri olabilir ama böbreklere ya da başka bir organına kalıcı bir hasar vermesi söz konusu bile değildir adı üstünde supplement steroid değil.Protein tozu bitince 1-2 hafta kadar vücudunu dinlendirmeni ardından yeniden almanı tavsiye ederim ek olarak ben yerinde olsa Optimum Whey Gold alırdım kreatini daha kaliteli bir markadan temin ederdim ayrı olarak alırdım.

 

[texas0606]

Benim kullandığım toz nitro tech onda da 3 gram kreatin var..

Ilk olarak bel ağrısı ile böbrek agrisinin farkinda olmak lazim..

Cok su içip idrar da ayni oranda olmasi bende de var.. Ben kendi adima sıkıntı gormuyorum.. Hatta cok içmek içipte cikarmaktan yanayim bobrek calismis oluyor..