LOR peyniri ne şekilde tüketiyorsunuz? yemesi zor olduğundan yeni fikirler bulalım

  • Konuyu başlatan Konuyu başlatan gakkos
  • Başlangıç Tarihi Başlangıç Tarihi
gençler, 2 kaşık zeytinyağında 1 kuru soğanı kavurun, soğanlar ölünce içine kıyılmış yeşil biber ve domatesi de atın, biraz kavrulsun. ocaktan alın, içine lor peynirini atın, karıştırın. ben bunu kuru çökelek ile yapıyorum, ama lor peyniriyle de olur...
 
Achilles1980 dedi:
Yatarken 250 ml light sütü shaker içine koyup 100 gr lor peyniri ilave ediyorum. Sonra 1-2 dakika karıştırıyorum. Ayran gibi oluyor. Tavsiye ederim.
Genişletmek için tıkla...
çok güzel bi öneri gibi geldi.. karışıyormu peki topak topak olma ihtimal fazla sanki.
 
arkadaşlar ekmek arası bal ve lor güzel gidiyor severek yiyorum bide çilek reçeli ile ikisiylede tadı çok güzel oluyor normal olarak bende yiyemiyorum felaket bişey :)
 
200gr yağsız yoğurt, 100gr lor ve 50ml suyu mikserde karıştırıyorum ve ayran niyetine içiyorum :) ancak bu şekilde boğazımdan geçebiliyor...
 
ben direk kafaya dikiyorum 100 gr ne kadar sevmesemde yada yumurtanın yanında yiyorum sütle birlikte tam bir protein katliamı oluyo süt,3 tam yumurta ve 100 gr böreklik peynirle kaanlar böreklik peynirde 19 gr protein var 100 grda tadıda lora göre çok daha iyi.birde kendını bunu yemem lazım vücudumu beslemem lazım bu spor başlı başına akıl işi değil ne olursa olsun yemem lazım gibi kendini şartlayabılırsın.
 
ben sut urunleri satan biyerden aliyorum yagsiz tuzsuz lor kilosu 3.5 tadi ayni suzme yogurt gibi harika bir tad babamda hayran kaldi rakinin yaninda oda lor yiyor :)
 
Son düzenleme:
Son düzenleme:
Alın kasıgı saldırın abi yanında da su götür gitsin :D Salataya güzel oluyo domates marul peynir nar ekşisi limon biraz zeytin yağı 3-4 zeytin :)
 
Sade lor peyniri yiyemiyen arkadaşlara tavsiyen ketçap ile yemeleri. Bende başlarda zorlanıyordun ama sonradan ketçap ı keşfettim thums: insan belli bir süre sonra ketçap sız yemeye alışıyor.
100g Pınar Ketçapın Besin Değerleri:
Enerji (kcal/kj) 101/423
Protein (gr) 1.2
Yağ / (gr) 0
Karbohidrat (gr) 24
Afiyet olsun.
 
Ketçap içinde yapay kimyasal maddeler bulunduran hiçbir faydası olmayan diyetimizde hiç olmaması gereken bir şey. Olay sadece besin değeri değil. Ketçapın besin değeri iyi gibi gözükebilir karb kaynağı olarak. Sırf besin değeri baz alınırsa kola ve ekmek de iyi karb kaynağı gibi gözükebilir ama değil tabii ki.
 
2-3 gundur yemeye çalısıyoRum.çok işkinlik yaptı bide tokluk hissi.bana yaramaz o yüzden kestim. ama en iyisi Domates hafif zeytınyağı 100 gram lor peynırı karıştırılıp yenmesı bence öyle gidiyor.
 
toretto58 dedi:
arkadaşlar ekmek arası bal ve lor güzel gidiyor severek yiyorum bide çilek reçeli ile ikisiylede tadı çok güzel oluyor normal olarak bende yiyemiyorum felaket bişey :)
Genişletmek için tıkla...

recel bal bunlar hep basit seker antrenmandan sonra ve sabah basit seker almaliyiz onun disinda mumkun mertebe uzak durmaliyiz heleki gece yatarken asla basit seker almamaliyiz cunku gece buyumu hormanu salgilanir eger basit seker tuketirsek insulin salgilanacaktir ve insulin salgisi buyume hormonu salgisini azaltir.
 
Omletin içine katın güzel oluyor. Ayrıyetten süt ve bal da katabilirsinsiniz omlete değişik bir tad oluyor.
 
Ketçapsız yemeye alışana akdar ketçepla yiyebilirsiniz dedim. Pazardan kimyasal maddeler var diyorsunuz yediğiniz neyde kimyasal madde yok? Herşeyi saf temiz mi sanıyorsunuz ? pazardan güvenerek aldığınız meyvenin sebzenin genetiği değiştirilmiş bunları yeri burası değil ama... Ketçapta kimyasal maddeler var diyorsanız evde yaptığınız salça ilede yiyebilirsiniz.
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı