Kansi2
Üye
Ben 16 yaşındayım. Boyum 1.73 , kilom 66. 2 yılda toplasanız 4 ay spor salonuna gittim ama evde dambıllarla uzun süre çalıştım.
Merak ettiğim konu ise kollarımın çok orantısız olması.
Santim olarak yakınlar ama sağ biceps sıkınca patlayacak gibi solda yok öyle bir şey.
Sol bilek damar dolu sağda tek damar.
Sol omuz ve sağ omuzda da aynı durum söz konusu.
Kesintisiz spor salonuna gitsem bu sorunlar ortadan kalkar mı ? Yoksa tek taraflı mı çalışmalıyım ?
(Havalardan ve derslerden dolayı gitmiyorum spor salonuna.)
Merak ettiğim konu ise kollarımın çok orantısız olması.
Santim olarak yakınlar ama sağ biceps sıkınca patlayacak gibi solda yok öyle bir şey.
Sol bilek damar dolu sağda tek damar.
Sol omuz ve sağ omuzda da aynı durum söz konusu.
Kesintisiz spor salonuna gitsem bu sorunlar ortadan kalkar mı ? Yoksa tek taraflı mı çalışmalıyım ?
(Havalardan ve derslerden dolayı gitmiyorum spor salonuna.)
sağ sol kol arasında genelde 1-1,5 cm fark olağandır. sorun yok. dert etme. sol eline daha ağır dumbell al 
