Enthusiasm
Üye
öncelikle merhaba arkadaşlar;
4 aydır Vg ile uğraşıyorum yağlı bir cilde sahibim üste protein tozu kullanıcaktım ve biraz araştırdıkdan sonra karaciğeri yorup sivilce yaptığını duydum.
Milk thistle ve choline & inisitol kullanınca bu konudaki sıkıntı bi nebzede olsa gideriliyormuş yaptığım araştırmalara göre
şimdi sorum şu milk thistle ve choline & inositol'u nasıl kullanıcam günde kaç kere ve yemekden yada sporcan öncemi sonra mı çok teşekkürler
iyi forumlar...
4 aydır Vg ile uğraşıyorum yağlı bir cilde sahibim üste protein tozu kullanıcaktım ve biraz araştırdıkdan sonra karaciğeri yorup sivilce yaptığını duydum.
Milk thistle ve choline & inisitol kullanınca bu konudaki sıkıntı bi nebzede olsa gideriliyormuş yaptığım araştırmalara göre
şimdi sorum şu milk thistle ve choline & inositol'u nasıl kullanıcam günde kaç kere ve yemekden yada sporcan öncemi sonra mı çok teşekkürler
iyi forumlar...