Cheat meal denilen bir olay var. Kendinizi odullendirmenizin bir zarari olmaz yarari olur. 15-20gunde bir istediginiz seyleri yiyin. Hem vucudu sasirtmis olursunuz hemde mutlu olmus olursunuzHiç motive olmadım açıkcası8 aydır tatlı yemıyorum canım nasıl cektı yav varya
Ödüllendirmemi pizza hamburger iskender tarzında yapıyorum sıfır şeker politikası izliyorum şeker çok gereksiz birşey ya yağdan zararlı edindiğim bilgilere göreCok motive oldum gercekten![]()
Cheat meal denilen bir olay var. Kendinizi odullendirmenizin bir zarari olmaz yarari olur. 15-20gunde bir istediginiz seyleri yiyin. Hem vucudu sasirtmis olursunuz hemde mutlu olmus olursunuz![]()
Kesinlikle oyle. Vucut hicbir sekeri tanimaz hepsine ayni muameleyi gosterir. Hepsi zarar ama eger caniniz o kadar cok istiyorsa onlardan biriyle kendinize odul verin omuzlarinizi kabartarak yiyin. Emin olun zarardan cok faydasini gorursunuzÖdüllendirmemi pizza hamburger iskender tarzında yapıyorum sıfır şeker politikası izliyorum şeker çok gereksiz birşey ya yağdan zararlı edindiğim bilgilere göreen çokta yaş pasta ile antep fıstıklı kadayıfı özledim anasını satıyım
Yapma bunuu yapmaa yabenim cheat meal im pazarları 1,5 acılı adana![]()
Yapmazsam anında bırakırım sporuYapma bunuu yapmaa ya![]()
Yapmazsam anında bırakırım sporubench press te bile son sette pazarki kebabı düşünüp motive oluyorum
)) [/quoete]
Bu ictenliginden dolayi seni cok seviyorumDemek ki 1,5acili seni cok iyi motive ediyor : )))) Ben daha bulamadim kendime saglam bi odul..
Jason neyse de, Stallone'nin kassız hali bile karizma.kim ne derse desin göbekli olup yüzün çok yakışıklı olsada bütün karizman havan gidiyor ama ortalama tipsen fit vücutlu isen bir karizma geliyor insanın üzerine bakın jason statham ve sylvester stallone'ye tip çok yok ama fizikleri iyi olduğu için karizmatikler
Kebap candır. Bizde Adanalıyız biliyoruz.benim cheat meal im pazarları 1,5 acılı adana![]()