Arkadaşlar bugün spor salonu hocamdan bu ürünü aldım.
https://www.supplementler.com/shop/Kilo-Aldiricilar/Multipower-Maximum-Weight-Gainer-3-Kg.html
Zayıf biriyim ve kilo almak istiyorum. Hocam antreman günleri antremandan 1 saat önce ve antremandan yarım saat sonra iç dedi. Off günlerde de öğlen 1 kere ve akşamüstü 1 kere olmak üzere iç dedi. Şimdi sorum şu. Bir kerede kaç ölçek koyucaz karışıma ? İçindeki ölçeğe göre söylerseniz sevinirim. Teşekkürler.
https://www.supplementler.com/shop/Kilo-Aldiricilar/Multipower-Maximum-Weight-Gainer-3-Kg.html
Zayıf biriyim ve kilo almak istiyorum. Hocam antreman günleri antremandan 1 saat önce ve antremandan yarım saat sonra iç dedi. Off günlerde de öğlen 1 kere ve akşamüstü 1 kere olmak üzere iç dedi. Şimdi sorum şu. Bir kerede kaç ölçek koyucaz karışıma ? İçindeki ölçeğe göre söylerseniz sevinirim. Teşekkürler.