Multivitamin günde kaç kez ve ne zaman alınmalıdır?

[mustafa088]

ben suppradyn kullanıyorum sabah kavaltısından sonra gayet enerji yüklüyor vücuda her hangi bir yan etkisini veya zararını görmedim

 

[çokopirens]

suppradyn bu spor için çok düşük dozajlı.. ayrıca pahallıya geliyor.

opti-men yada animal kullanmalısın.. animal i ikiye bölerek sabah ve akşam kullanabilirsin. optimen ise zaten daha düşük dozajlı olduğundan günde iki-üç tane alabilirsin

 

[mustafa088]

supradyn 7 tl değilmi

 

[çokopirens]

fiyatıyla içindekileri karşılaştırısan pahallıya gelir, ama tabi shipping olayı yüzünden fark baya bi kapanıyor ayrı mesele

 

[phoenix_batt]

bncede animal pak en ıyısı ve bnce sole yapın herkesın dedıı gbı olur kavaltı sonra anımal pak 1 saat sonra antreman ^^

 

[Pluchart]

Arkadaşlar kim olduğunu hatırlamıyorum ama yorumlarına güvendiğim kullanıcılarımızdan birinin tavsiyesi üzerine vitamin takviyesini antremandan hemen sonra creatin ile birlikte yapıyorum.. Yorumunuz nedir? Başka bu şekilde kullanan var mı aramızda?

 

[Fυякαη Acαя]

BEn optimum optimen kullanıyorum . Kahvaltıdan sonra 2 tablet alıyorum . 1-2 saat sonra antreman yapıp ardından 1 tablet daha alıyorum