abseto
Üye
Arkadaşlar muscle up yapabilenler varsa videolarını atarsa sevinirim
kim ne kadar yapıyo kaç kg la yapıyor veya
bende yeni yeni tekniğine çalışıyorum 1 tane yapsam gerisi rahat gelcek de
ilerde yapınca videosunu atarım
Siz peki momentum alarak mı yapıyorsunuz (sallanarak) yoksa clean muscle up veya slow muscle up yapabiliyor musunuz
km daha iyi merak ettim şimdi







