EdgeVII
Üye
Selamlar, ben 4 hafta içinde alabildiğim kiloyu-hacmialıp yaz için definisyona başlamayı düşünüyorum lakin 3 haftadır gelişm kaydedemedim,creatine falanda kullanmıyorum sadece whey protein ve amino kullandım -bitmek üzere stoklarım- bu 4 haftalık süreç için cell-tech düşündüm sizce almalımıyım yoksa 1 ay sonra definisyona gireceğim için boşa mı gitmiş olur ne dersiniz?