mustafa 85 boy:1.87 kilo 85 kol : 44 cm omuz: 132cm bel 82cm

[mustafagunes85]

izmir bornovalıyım şu an orda ıkamet etmesemde .. beden eğitimi öğretmenlığı mezunuyum fıtness ve yuzme antrenoruyum fıtness modellığı denemek istiyorum 1 yıl ıcerısınde steroıd kullanmadan yarısma formu yakalamak istiyorum.. ımkansız gıbı gorunsede denemekten zarar gelmez..

 

[azarmas]

Boksörmüsünüz ?

 

[mustafagunes85]

Boksörmüsünüz ?[ kısa bir süre amatör olarak yaptım ama prof . bransım yuzme

 

[bybasel]

Kaç yıldır yapiyorsunuz

 

[azarmas]

Hem yüzme hem body zor olmuyor mu ?

 

[mustafagunes85]

yüzdüğüm yıllarda da ağırlık calısmaları yapardık tabı performans artısı amacıyla hipertrofi amacıyla değil.. fitness çalışmalarını 2004 den bu yana yapıyorum ama prof. duzeyde beslenmeye antrenman yapmaya baslyalı 2 yıl oldu

Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 20:37 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 20:35 ----------

şu an yuzmuyorum zaten sadece fıtness çalısmaları haftada 6 gun ...

 

[radyasyon35]

ölçülerinizi yazarmısınız bnde 1.87 boyundayım ve 90 kgyim ama sizin kadar hacimli değilim bu arada adaşız

 

[ByVendetta]

Genel olarak iyi vücut fakat fitness modellik için biraz yetersiz ve yağlı,eminim ilerleyen zamanlarda daha da iyi form tutacaktır ve hedefine ulaştıracaktır.

 

[nitrococuk]

izmir bornovalıyım şu an orda ıkamet etmesemde .. beden eğitimi öğretmenlığı mezunuyum fıtness ve yuzme antrenoruyum fıtness modellığı denemek istiyorum 1 yıl ıcerısınde steroıd kullanmadan yarısma formu yakalamak istiyorum.. ımkansız gıbı gorunsede denemekten zarar gelmez..

bence üst vücut güzel.

bu arada ;

 

[mustafagunes85]

teşekkur ederım beyler alt ekstremıte calısmalarım bayağ yoğunlastı bu aralar o fotolarıda paylaşıcam oama o sungerbob kadar ınce değil emın olun =)

Mesajınız otomatık olarak birleştirilmiştir---------- mesajın eklendiği saat 22:59 ---------- ilk mesajın gönderildiği saat 22:57 ----------

teşekkur ederım yorumların ıcın bywandetta söylediğin gıbı yağ oranım bıraz fazla ama su an defınıtıon a girmıyorum bıraz daha hacım yakalamak amacındayım o yağların caresıne bakıcaz eyvallah

 

[Moonster]

Tempolu yürüyüşle terleyerek derini inceltmelisin