sa arkadaşlar konuyu nereye açacağımı bilmediğim için buraya yazıyorum.suplementler bölümünde yada ara butonundanda bu ürün ile ilgili bilgi göremedim.sorum şu 8 aydır spor yapıyorum amacım kilo almak çok geç kilo alıp hızlı kilo veren metabolizmam var 53 ile başladım şuan 58 im ama artık gitmiyor alamıyorum salondan bana bu ürün tavsiye edildi normal karbonhidratda vardı 90 tl markasını unuttum bunu tavsiye ettiler kafama takılan soru kullanış şekli oldu bana söylenen sabah ve gece yatmadan önce aç karna içiceksin spora gelirkende yarım saat öncesi ilave alıcaksın yani antreman günü 3 arada dinlediğim günse aç karnına sabah gece olacak şekilde 2 kullanmam söyledi ama bu ürünle ilgili bi sitede antreman öncesi ve sonrası kullanmalısın diyor daha önce hiç kullanmadım ne tavsiye edersiniz ?