Reddie
Üye
Buna ben de katiliyorum, adam obez olacakken kazara body isine girmis hayati direk eve kapanmis obez insan hayati cunku ...
nasil bir salonda calismayi arzu ederdiniz...
- Konuyu başlatan Bay_Sanal
- Başlangıç Tarihi
Buna ben de katiliyorum, adam obez olacakken kazara body isine girmis hayati direk eve kapanmis obez insan hayati cunku ...
-Çok güzel bir salon olmuş schwarz...epeyce para harcamışsın. ancak kara geçebilmek için bu salonu açacağın yeri iyi seçmen gerek. birkaç ay ,içinde kapatabilirsin.. Çünkü müşteri çeşitin çok az;fitnessçılar yok,bayanlar yok,brad pitt severler yok...
SCHWARZXXL
Özel Üye
Gerçek vücutçular için bir sığınak olacak orası. Onların varlığı yeter. Harbi bodyciler için uygun fiyatlı supplement satışlarımız ve düşük kar marjlı protein barımızla da kendimizi döndüreceğiz. Hele bir şampiyon çıkaralım, sponsorumuz da olur
SCHWARZXXL
Özel Üye
Tabii ki.
Gencecik çocuklara al bas şunları 2 ayda arnold olacaksın deyip hapları boğazlarına dizmek, mabadlarına iğneleri sokmak yok.
Ama müsabık sporcularımız da olacak elbet.
Seni Kilo aldırma bölümünün başına koyarım dostum
Gencecik çocuklara al bas şunları 2 ayda arnold olacaksın deyip hapları boğazlarına dizmek, mabadlarına iğneleri sokmak yok.
Ama müsabık sporcularımız da olacak elbet.
Seni Kilo aldırma bölümünün başına koyarım dostum
Schwarz açılışı ne zaman yapıyoruz ortak?
Zira böyle bir salona 1 tane hoca az gelir
Artı olarak senin yazdıklarına bir ek yapayım, seni tanıdığım için aynı fikirde olduğuna eminim.
- Salonda steroid odası olmayacak..!
elinizden daha iyisi şimdilik gelmiyorsa olaya iyi tarafından bakarsanız kendinizi motive bile edebilirsiniz..
bende 1.5 senedir çalıştığım salonu bıraktım..yeni salona geçtim..kick bokscular ağırlıkta..ağırlıklarda rakam yazmıyo..benchler ve makineler el yapımı..makinelerdeki ağırlıklar bize yetmiyor..bu yüzden ek olarak dumbbell falan takıyoruz makinelere
olaya iyi yönünden bakalım..
*öncelikle kickbokscular 100 kilo üzeri bench yapan adamı salonda hiç görmemişler ve ilgi oldağı oluyorsunuz..
*hareketleri doğru ve istekli yapmıyorlar..sizin hırsınızı ve çalışırken çıkardığınız böğürmeleri, hırıltıları gördükçe bu işin ciddiyetini ve sevilerek yapılabileceğini anlıyorlar..
*body yaparakta şırıl şırıl terlendiğini görüyorlar..
*barlar şimdiye kadar bu kadar ağırlık çekmemiş..
*kancalar kırılmaya başladı makinelerde ağırlıkları artırınca dumbbellarla..
*müziği sonuna kadar açmalarını işime yaradı zira partnerimle anlaşılmaz bir biçimde come on..lets go..gibi böğürmeleri rahatlıkla yapabiliyoruz..salon tam old school dedikleri tarzda.
boydci herşeyden motivasyon çıkarır
Alışmaya çalışacam. Hoca iyi birisine benziyor o tek tesellim. :badgrin: Ayrıca bana çok yakın bir yer. Bu arada daha 100 kilo kaldıramıyorum yolun başındayım. :lol: Belki ilk seferde buraya başlasam kötü olmazdı ama hayallerimin salonundan buraya gelmek Ferrari'den inip Anadol'a binmeye benziyor.
jarhead
Üye
Hayalinizdeki Salon ?
nasıl bir salonda çalışmak isterdiniz acaba? mesela benım salondan ayrılma sebebım benı bı yere kadar goturuodu.
bu ara havaların soumasıyla salon doldu tasdı ufacık salon. dumbellar artık sona geldık. bazı hareketlerde yetersız kalıyo ozellıkle gogus hareketlerınde.adam havlusunu serıo saten 2 tane bench sehpası war ben ust gogusden cıkana kdr adele soguyo. alt gogus sehpası yok, makine curl yok,hack squat yok,makina triceps çok gerekli değil ama yok,arka omuz makinası yok bu en önemli etken,lateral makinası yok, calf makinası yok,serbest squat ıcın alan yok,salonda herkes sen olmuşsun hocam yeter diyo ama hiçbirşey olduğum yok,boş boş konuşan çok insan var bolbol hatta,lafa tutan bol insan var ve hedefini bilmeden konuşan birsürü insan var. bench için sıraya bile giriyoruz. z-bar dolu oluyo düz le çalışıyosun. plakalar bitiyo adamların setlerinin bitmesini bekleyip plakaları savaş içinde alıyosun. he bide müzik olarak türkçe pop çalınıyo çoğu zaman. demet akalın felan baydı artık bu kadar lanet biyer olabilirdi ve salonu bırakdım yeni salona geçdim.
evet ama istediğim tarz bir salon benim gereken her makinanın olduğu,abzürt muhabbetler olmayan,çok sosyetik olmayan,bir salon isterdim istediğin gibi 45 dakikada idmanı yapıp artık defolup gideceğim bir salon. yukarıdaki saydıklarımda ayrıyetten içinde olsun isterdim.
siz nasıl bir salon hayal edersiniz?
nasıl bir salonda çalışmak isterdiniz acaba? mesela benım salondan ayrılma sebebım benı bı yere kadar goturuodu.
bu ara havaların soumasıyla salon doldu tasdı ufacık salon. dumbellar artık sona geldık. bazı hareketlerde yetersız kalıyo ozellıkle gogus hareketlerınde.adam havlusunu serıo saten 2 tane bench sehpası war ben ust gogusden cıkana kdr adele soguyo. alt gogus sehpası yok, makine curl yok,hack squat yok,makina triceps çok gerekli değil ama yok,arka omuz makinası yok bu en önemli etken,lateral makinası yok, calf makinası yok,serbest squat ıcın alan yok,salonda herkes sen olmuşsun hocam yeter diyo ama hiçbirşey olduğum yok,boş boş konuşan çok insan var bolbol hatta,lafa tutan bol insan var ve hedefini bilmeden konuşan birsürü insan var. bench için sıraya bile giriyoruz. z-bar dolu oluyo düz le çalışıyosun. plakalar bitiyo adamların setlerinin bitmesini bekleyip plakaları savaş içinde alıyosun. he bide müzik olarak türkçe pop çalınıyo çoğu zaman. demet akalın felan baydı artık bu kadar lanet biyer olabilirdi
ve salonu bırakdım yeni salona geçdim.evet ama istediğim tarz bir salon benim gereken her makinanın olduğu,abzürt muhabbetler olmayan,çok sosyetik olmayan,bir salon isterdim istediğin gibi 45 dakikada idmanı yapıp artık defolup gideceğim bir salon. yukarıdaki saydıklarımda ayrıyetten içinde olsun isterdim.
siz nasıl bir salon hayal edersiniz?
Kan Mevsimi
Yeni Üye
Benim hayalimde biraz seninkine benziyor ama ben biraz açıcam.
Şimdi ıuçuyoruz beyler... Bu bıraz konu dısı bıraz konu ıcı benım hayalım...
California'da müstakil bir evim var. 2 katlı ıcten merdıvenlı. Etrafında bahçe çimenlik... Etrafımdada evler var benım kı gıbı her taraf gece dahı aydınlık sesli. Evime benden habersız kımsenın gırmesı ımkansız cevresı asılamayacak guvenlık sıstemıyle (artık herneyse) çevrili. Yani evin içinde tek başımayken korkmama gerek yok o buyuk eve kımse gıremez benden habersız dıs kapımı acık bıraksam dahı (yanı oyle bır guvenlık sıstemı olacak cevremde)... Sonra evımın bodrumunda genıs bır salon. Rocky 3 'te siyah eleman vardı ya onun evinin genişi ve teknolojik olanı buyun vucut gelıstırme aletlerı ve jımanıstık aletlerı olacak. ve mutfagım cok pratik herseyı bulmak kolay. Ev heryerde gunes alıyor. Kımse benı tanımıyor komsularımla konusmuyorum dahı hergun sabah kosuya cıkıyorum alısverısımı yapıyorum evımde bılgısayarımın basına gecıyorum. Herşey cok guzel... butun aılem de amerikada herhangı bıryerde yasıyor olsunlar onlarda cok mutlu. Web tasarımıyla ugrasıyorum sitem bugun 6000 tekil ziyaretçi almış hmm guzel...
zhu.zhq
Üye
antrenoru saglam olsun, kalabalik olmasin, havadar olsun , yeteri kadar alet olsun yeter. ama en onemli unsur antrenor. suan gittigim salonda mekik cekerek yaglar yakilip baklavalarin cikacagini savunan antrenorler var zaten solandada 1 tane baklavali adam yok. ayrica 3 tane goguse press hareketi olan bi programim var:S
Tormentorius
Üye
Rocky 4 teki Rusya'daki evin çalışma ortamını ve cardioyu dağlarda yapmak isterdim, özel bir antrenör ile . Tabii bir de Sylvester'daki çalışma azmini
çalışan biriyim. zaman hep problem oluyor. saat 20 gibi evde oluyorum. bazen işlerim uzayabiliyor(21-21:30). gittiğim salon saat 22 de kapanıyor. eğer 21:30da kimse kalmaz ise adam gözümün içine bakmaya başlıyor üstelik pazar günleri kapalı 
şuan 1 haftadır salonun yüzünü görmedim. gece geç saatlere kadar açık bir salon isterdim.
üstelik pazar günleri kapalı şuan 1 haftadır salonun yüzünü görmedim. gece geç saatlere kadar açık bir salon isterdim.
yalnızkovboy_89
Üye
*Oldukça geniş bir salon olmasını
*Aletlerin tümünün yeni olmasını
*Çok iyi ve ilgili bir antrenör
*15 kişiyi geçmeyen bir kalabalık
* Yeterli sayıda alet,
*Çok uygun fiyatlar [50tl altı]
*Her zaman temiz bir salon
*Ağırlıkları kendimiz toplamak zorunda kalınmayacak bir ortam
*Soyunma odası düzenli ve temiz kokan
*Her yerinde kople bir müzik sistemi bulunan
ve son olarak ta kaliteli ve bol çeşitte ürün içeren bir protein barı bulunan bir salonda çalışmayı hayal ederim...
*Aletlerin tümünün yeni olmasını
*Çok iyi ve ilgili bir antrenör
*15 kişiyi geçmeyen bir kalabalık
* Yeterli sayıda alet,
*Çok uygun fiyatlar [50tl altı]
*Her zaman temiz bir salon
*Ağırlıkları kendimiz toplamak zorunda kalınmayacak bir ortam
*Soyunma odası düzenli ve temiz kokan
*Her yerinde kople bir müzik sistemi bulunan
ve son olarak ta kaliteli ve bol çeşitte ürün içeren bir protein barı bulunan bir salonda çalışmayı hayal ederim...
skilful
Yeni Üye
hayalımdeki salon son teknoloji olmasını isterdim mesela bench presse ağırlığı elimizle takmıyıcaz örneğin 60 kg ilemi yapcaz tuşlar olcak 60 yazcak tık die kgler kendılıgınden koncaksonra tuttuğumuz demir bizim gücümüzü ölçücek yardımı o kendı edicek kendiliğinden biraz havaya kalkıcak arkadan baskasının demiri yukarıya çekmesine gerek kalmıyıcak yanı
çok fantastik oldu
sonra tuttuğumuz demir bizim gücümüzü ölçücek yardımı o kendı edicek kendiliğinden biraz havaya kalkıcak arkadan baskasının demiri yukarıya çekmesine gerek kalmıyıcak yanıçok fantastik oldu
xlygan
Üye
Çok yaratıcısınhayalımdeki salon son teknoloji olmasını isterdim mesela bench presse ağırlığı elimizle takmıyıcaz örneğin 60 kg ilemi yapcaz tuşlar olcak 60 yazcak tık die kgler kendılıgınden koncak
çok fantastik oldu
ama hepsini bold yazmak yasak bilgine mod uyarmadan uyarayım
jarhead
Üye
hayalımdeki salon son teknoloji olmasını isterdim mesela bench presse ağırlığı elimizle takmıyıcaz örneğin 60 kg ilemi yapcaz tuşlar olcak 60 yazcak tık die kgler kendılıgınden koncak
çok fantastik oldu
cidden çok güzel bir hayal
teknoloji herşeye vurur ama bizim sporumuza bi nebze vurur. en iyisi makinalar gelişir ama bir plaka takıp benche, squata girmenin yerini hiçbir teknoloji değiştiremez. herşeyde olur ama bu sporda olamaz.
serkan1984
Üye
amerikadaki gold gym , world gym tarzı yerlerde çalışmak isterdim ama türkiyede böyle büyük spor merkezlerinin olması imkansız olsa bile 1 sene dayanmaz