Ne yapmam Gerekir?

K

KızılKurt

Üye
Merhabalar.Ben Foruma yeni üyeyim.Biraz dolanıp hoşuma gittikten sonra üye oldum.
8 ay önce kilo vermek için çok uğraşlar verdim ve 8 kilo verdim.

Konu buraya uygunmudur bilmiyorum ama bir sorum olacak.Şu anda boyum 1.70 ve kilom 62.5.Aslında kilomdan memnunum fakat kalça ve bacağımın arkasındaki fazla yağdan ve kaba görünümden rahatsızım.Pilates adlı spora daha yeni başladım hoşuma da gitti.Acaba bu sorunumu bu sporla giderebilirmiyim? Giderirsem ne kadar zamanda? Cevaplarsanız sevinirim.
 
pilatesle ilgili baslik var bu soruyu orda sorabilirdin.
 
şu kadar zamanda etkisini görürsünüz diye bişey söyleyemeyiz. bu kişiden kişiye değişiklik gösterir. ama pilateste sonuçtan memnun kalırsınız buna eminim.
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı