ulrich
Üye
Herkese slm.Sürekli takviye amino kullanmanın vücudun öz amino üretimini tembelleştireceği fikri beni epey rahatsız etmeye başladı.Sadece antremandan önce-sonra amino kullanıyorum ki bu tarz kullanımda alınan amino dozu direk kullanılıyor olmalı ama yinede mesela bi kutu bittikten sonra 1 ay ara falan vermek daha mı sağlıklı olur izah edebilirseniz çok sevinirim.