sporla beraber tavsiye ediliyo,bende yeni kullanmaya başladım. seninle hemen hemen aynı durumdayım boy ve kilo olarak. faydasını görürsem burdan bildiririm. ayrıca spor salonundaki hoca sadece bununla olacak iş değil dedi. beslenmenede dikkat edeceksin. biraz sağlam yemen lazım anlayacağın. ek olarak bunu kullan dedi.