Ahmetxxx23
Üye
Sürekli konu açıyorum ama merak ediyorum işte. Yaşım 16 173 kilo 63. Omuz genişliğim 107 108 göğsü doldurunca 110 falan oluyor. Birkaç sorum var daha boyum uzayacakmış 178 180 flaan olabilirim. Boyla orantılı omuzlarda genişler mi kemik olarak? Sizce bu yaş kilo boya omuzlarım dar mı bana hala geniş gelmiyor. Spor salonları kapalı olduğu için evde vücut ağırlığıyla antrenman yapıyorum 1 2 kilo alıp kanat sırt kasımı geliştirirsen görüntü ve ölçü olarak dha geniş durur mu? Uzunca yazarsanız çok sevinirin