Dark Templar
Üye
selamlar
arkadaslar yıllar once bu sporlar ugrastıgım donemde sag omuz kasımı yırtmıstım(2011 zamanları) on omuz su gogus birlesme yeri
hiç tedavi olmadım arkaslar ne yazıkki sanırım hiçbir zaman iyileşmicek bu yüzde orası
soruma gelicek olursak ;
tekrar heveslendim baslamaya evde ısınayım sınav cekeyim filan dedim yırtık her zamanki gibi yine açıldı boyle bir acı yok arkaslar acısından aglama noktasına geldim.
elimi bile yıkayamıyor yemek yiyemiyor uuykurken yanlıslıkla kolum hareket ederse cıglık atarak uyanıyordum.
4 gunde filan acısı gecti.
şimdi arkadaslar ben hiçbir zaman body ye baslayamıcak mıyım nasıl bir yol izlemem lazım artık fitness benim için tamamen bitmiş durumda mıdır?
önerileirnizi bekliyorum arkadaslar
bu hafta doktora gidicem doktorla telefonda konustum mr cekelim bakalım bi duruma dedi.
bir daha spora donebilecek miyim kas inşaa eakmıs durumdayımı arkadaslar bu konuyu cok kafya takmıs durumdayım bilgili tecrubeli üstadların düşüncelerini almak istiyorum
arkadaslar yıllar once bu sporlar ugrastıgım donemde sag omuz kasımı yırtmıstım(2011 zamanları) on omuz su gogus birlesme yeri
hiç tedavi olmadım arkaslar ne yazıkki sanırım hiçbir zaman iyileşmicek bu yüzde orası
soruma gelicek olursak ;
tekrar heveslendim baslamaya evde ısınayım sınav cekeyim filan dedim yırtık her zamanki gibi yine açıldı boyle bir acı yok arkaslar acısından aglama noktasına geldim.
elimi bile yıkayamıyor yemek yiyemiyor uuykurken yanlıslıkla kolum hareket ederse cıglık atarak uyanıyordum.
4 gunde filan acısı gecti.
şimdi arkadaslar ben hiçbir zaman body ye baslayamıcak mıyım nasıl bir yol izlemem lazım artık fitness benim için tamamen bitmiş durumda mıdır?
önerileirnizi bekliyorum arkadaslar
bu hafta doktora gidicem doktorla telefonda konustum mr cekelim bakalım bi duruma dedi.
bir daha spora donebilecek miyim kas inşaa eakmıs durumdayımı arkadaslar bu konuyu cok kafya takmıs durumdayım bilgili tecrubeli üstadların düşüncelerini almak istiyorum
