Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
Vücudu gösteren bence omuz, omuz çatısı olunca tüm vücut harika gözüküyor. Ama omuz çalışırken göğüs gibi pump veya mutlu olamıyorum. Nasıl bir antrenman programı gereklidir omuz için? Veya omuz nasıl gelişir?
