Evet bunun ne kadar ciddi olduğunu öğrenmek istiyorum.Bu konuları daha önceleri araştırdım ama benimki gibi olana rastlamadım.Bench press te çalışırken omuzumu sakatlamıştım.Yaklaşık 2-3 acısından duramadım sonra acı hafifledi ve antrenmanlara devam ediyordum.Doktora gitmek istemiyordum kış vakti olduğu kadar devam edip yazın giderim diye düşündüm.1 aydan fazladır da yapmıyorum ancak şınav çekerken bile çok acı oluyor.Öyle bir şey ki bu biceps, triceps ve bilek çalıştığımı bile hissetmiyorum.Bu sol omzum için geçerli bu arada.Barbell curl yaparken gücü sürekli omzumdan alıyorum yük oraya biniyor.Sol tarafımdaki kaslar zaten sağ tarafa göre az gelişmiş durumda.Sizce sakatlığım ne kadar ciddi ve tedavisi ne kadar uzun sürer.Tam omzumun eklem yerinde.Cevaplarsanız sevinirim cevaplamazsanız canınız sağolsun.İyi günler.
Omuz Sakatlığım Ne Kadar Ciddi?
- Konuyu başlatan mahmut61
- Başlangıç Tarihi