Antrenman sonrası kullanmanız daha yararınıza.ürünü 2 gün önce kargodan teslim aldım 204 tl ye 2.08 kg paketini ben iş gereyi gece çalışıp öglene kadar yatıyorum öglende işe gitmeden önce hydrobuilder içip 1-2 saat sonrada antrenman yapıyorum sizce nasıldır sitesinde antrenmandan sonra kullanın diyor acaba içindeki kreatin ve aminoasitlerden dolayımı bilgisi olan varmıdır?