Ortasını Pişiremediğiniz Patatesten Bıkanlar İçin Gelsin | Buharda Patates

[Cattleya]

Ben çok beğendim tarifi akıllıca ve pratik

Bunu bu şekilde pişirdikten sonra tereyağın da kavlamak nasıl bir tat verir acaba

Patates normalde beslenmemden çıkarttığım bir besin ama 2-3 hafta da bir canım çektiğimde denenebilir

Teşekkürler tarif için

Beğendiğine sevindim kardeşim,tereyağı veya diğer yağlar özellikle zeytinyağı üstünde gezdirilirse güzel tad verir ancak yağsız şekilde tüketime örnek vermek istedim ondan dolayı

Evet güzeldi,dün bütün karbonhidrat ihtiyacımı bu patateslerden karşıladım.Bugün ise kabızlık ile mücadele etmekteyim...Teşekkürler..

Hehe güldürdün beni Azi aman lifleri unutma

 

[ZeusS_]

Yok kardeşim ben ketojenik beslendiğim için sağlıklı yağlardan yana hiç korkum yok bolca tüketiyorum

Kandaki yağ oranımı yüksek tutarak hem sağlıklı yaşıyorum, hemde verimli bir yağ yakımı elde ediyorum