Parmak Kırılması

[Reg]

Arkadaşlar daha yeni yeni body işine başladım yaşım 19 ve talihsiz bir kaza sonucu maç yaparken sağ elimin serçe parmağının ekleminin içini kırmayı başardım Hemen 2-3 gün sonrasında başarılı bi ameliyat geçirdim fakat sormak istediğim şey daha yeni başladığım için yaptığım onca çalışma eğer yatarsam bu şekilde boşa gidecek. Bu nedenle sizce en azından formumu korumak için elimi komple alçıya aldırsam çalışabillr miyim ? Yada ne kadar faydası olur veya bana önerebileceğiniz herhangi bir yol varsa dinlemek isterim

 

[boksbody]

bunu doktora sormalısın bu sorumluluğun altına giremeyiz

 

[atakan_irresistable]

çalışamazsınız kan basıncını arttıracak etkenlerden uzak durmalısınız.
doktorunuzun bu durumu size beyan etmiş olması gerekir.

 

[Reddie]

benzer bir durumla karşılaşmış biri olarak makinalarla bacak, karin ve kardiyo yapabilirsiniz diye düşünüyorum. tabi bu dediklerim dikişler alındıktan sonra. antrenman kan akışından faydalanarak iyileşmeyi hızlandıracaktır.