turuncudevrim01
Üye
Merhaba arkadaşlar ,
Yaklaşık 3 aydır 5 kg.'lık dambıllarla çalışıyorum.Açıkçası spor salonuna gitmeden de dambıllarla ve ek olarak çektiğim şınavlarlada karşılık aldım.Sorun şu ki ; sağ pazum sol bölgeye göre daha yumru halde.Muhtemel sebepleri nelerdir ? Solak olmadığımdan daha mı geç gelişir ? Ya da sol kola daha fazla mı asılmalıyım eşitlemek için ? Önerilerinizi bekliyorum . Teşekkürler şimdiden. (Ayrıca setleri düzenli ve sayarak yapıyorum.)
Yaklaşık 3 aydır 5 kg.'lık dambıllarla çalışıyorum.Açıkçası spor salonuna gitmeden de dambıllarla ve ek olarak çektiğim şınavlarlada karşılık aldım.Sorun şu ki ; sağ pazum sol bölgeye göre daha yumru halde.Muhtemel sebepleri nelerdir ? Solak olmadığımdan daha mı geç gelişir ? Ya da sol kola daha fazla mı asılmalıyım eşitlemek için ? Önerilerinizi bekliyorum . Teşekkürler şimdiden. (Ayrıca setleri düzenli ve sayarak yapıyorum.)