Progainer ve Whey3Matrix?

[meaningless]

Spor öncesinde

80gr progainer + 44gr whey 3matrix karıştırıp

aynı şekilde spor sonrasında

80gr progainer + 44gr whey 3matrix karıştırıp


bu şekilde kullansam bir sıkıntı olur mu? Doğru mudur? Daha bu ürünleri tedarik etmedim. Tavsiye edebileceğiniz ürün varsa onuda düşünebilirim. Tabiki bunlar dışında beslenmeme falan dikkat edip gün içersinde haşlanmış tavuk göğsü vb. şeyler yiyeceğim.


Birde bu ürünleri süt yerine su ile alsak ne zararı var?

 

[asrin78]

Su ile almanın bir zararı yok
Ama 2 ölçek biraz lüks olur antreman öncesi yerine sabah kalkar kalkmaz yaa antremandan en az 2,5 saat önce tüketmen yararlı olur.
Taysiyem dynamitze gainer + iso 100 karışımı

 

[CEYHUN AKGÜN]

Gainer olarak ARNOLD Iron Mass ürünü tavsiye ederim. Ayrıca Protein tozu almana gerek olmaz. İçeriğindeki diğer ürünler oldukça nitelikli.

 

[shaq]

Değerli üyemiz;
Konu başlığınız kilitlenmiştir.

Kilitlenme sebebi ;

* Günlükler bölümüne açtığınız başlık günlük niteliğinde değil soru niteliğindedir.10.07.2011 tarihinde yapılan duyuru gereği günlükler bölümüne açılan soru başlıkları artık doğru bölüme taşınmamakta ve içeriğine bakılmaksızın kilitlenmektedir. (ayrıca bkz : Forum Kuralları Madde-26)

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi