kutlukan
Üye
Bugün üroloji uzmanı ile konuşmamda prostat sağlığı için bildiğim brokoli dışında kabak çekirdeğinden bahsetti...Bulk döneminde yenebilir sanırım tuzsuz olandan...en önemli yer orası bizim için...birde steroid kullanımının ilerleyen yıllarda meydana getireceği atrofiden bahsetti onu ayrıca yazarım...herkese iyi sporlar...