Protein tozu alacağım yardım

[Esqualee]

Protein tozu almak istiyorum çoğu kişi amix anabolik master almamı önerdi siz ne dersiniz
3aydır spor yapıyorum vucuduma uygun gidecek öneriiniz varmı
http://i.hizliresim.com/6kaRo7.jpg

 

[Ömer F.]

Yaş boy kilo?

 

[mehmet67]

Protein tozu almak istiyorum çoğu kişi amix anabolik master almamı önerdi siz ne dersiniz
3aydır spor yapıyorum vucuduma uygun gidecek öneriiniz varmı
http://i.hizliresim.com/6kaRo7.jpg

Neden protein tozu almak istedigini bilmedigini dusunuyorum

 

[Ömer F.]

Neden protein tozu almak istedigini bilmedigini dusunuyorum

Aynı fikirdeyim.

 

[Esqualee]

Yaş boy kilo?

kilo 66 yaş 19[DOUBLEPOST=1440983661][/DOUBLEPOST]

Neden protein tozu almak istedigini bilmedigini dusunuyorum

günde ortalama 80 gram protein tüketiyorum ek almam gerekiyor ve ne olursa olsun spordan sonra içmeyi kesinlikle herkes öneriyor

 

[KaraFırtına]

kilo 66 yaş 19[DOUBLEPOST=1440983661][/DOUBLEPOST]
günde ortalama 80 gram protein tüketiyorum ek almam gerekiyor ve ne olursa olsun spordan sonra içmeyi kesinlikle herkes öneriyor

Günde 80gram protein az yav. Gerekli kaloriyi karşılıyorsan rahat 80i geçmen lazım. Beslenmeni iyileştirmeye çalış eğer olmazsa: https://www.supplementler.com/urun/optimum-gold-standard-whey-2273-gr-608

 

[kaansahin]

Değerli üyemiz;
Konunuz kilitlenip kapatılmıştır.

Konu kilitleme sebepleri;
- Daha önce benzer bir konu açılmıştır.
Lütfen arama yapmadan konu açmayınız.
Link : protein tozları bölümü

Arama Kelimeleri :

Yukarıdaki arama kelimelerini arama bölümündeki "sadece başlıklarda ara" sekmesini tıklayarak aratınız. Çıkan arama sonuçlarından sorunuza en uygun bulduğunuz başlığı inceleyiniz.Aradığınız cevabı bulamadığınızı düşünüyorsanız dahi sorunuzu o başlıkta sorunuz.Çok özel bir durum olmadıkça yeni başlık açmayınız.Aksi takdirde başlık kirliliğine neden olursunuz.

Lütfen 1 dakikanızı ayırarak forum kurallarını okuyunuz. Forum kurallarını okumak için buraya tıklayınız!
Anlayışınız için teşekkür ederiz.

Saygılarımızla
BodyForumTR Ekibi