Aslında yeri burası mı kararsızım; ama soru olarak, çalışma sırasında protein tozu alımı ve kreatin bırakılırsa yani onsuz çalışma yapılırsa ne olur, kasta küçülme olur mu?
Bir de bir süre (yaklaşık 2 aydan uzun bir süre) vg yaptım, önceden de spor ile uğraşmışlığım vardı ve bir ara da vgye gitmiştim; neyse gerçekten iyi bir programla ve hacim olarak geliştim yanında yaklaşık 10 kilodan fazla aldım, ancak bıraktıktan bir hafta sonra tüm supplementleri ve antreman yapmayı ve ardından kilomda azalma oldu. Bunu supplementleri tekrar kullanarak ve biraz mekik, şınav çalışarak tersine çevirmem mümkün mü? Supplementleri bırakıp da vgye devam etsem tekrar hacim kazanmam ve hatta daha da kazanmam olanaklı mı?
Bir de bir süre (yaklaşık 2 aydan uzun bir süre) vg yaptım, önceden de spor ile uğraşmışlığım vardı ve bir ara da vgye gitmiştim; neyse gerçekten iyi bir programla ve hacim olarak geliştim yanında yaklaşık 10 kilodan fazla aldım, ancak bıraktıktan bir hafta sonra tüm supplementleri ve antreman yapmayı ve ardından kilomda azalma oldu. Bunu supplementleri tekrar kullanarak ve biraz mekik, şınav çalışarak tersine çevirmem mümkün mü? Supplementleri bırakıp da vgye devam etsem tekrar hacim kazanmam ve hatta daha da kazanmam olanaklı mı?
