Protein tozumu karıştırıp yanıma alsam ??

[Gokayy]

kullandıgın toza gore degısır.mesela ben ıso cool alıyorum şu sıralar ve mıksere gerek kalmıyor.şişenin içindeyken antrenmn sonrasında sadece çalkalayıp içiyorum.topaklanma sıfır.veya evde içine bırkaç şey daha ekleyerek yaparsan mıkserde karıştır ve pet su şişesine koy,agzını sıkıca kapat.içecegın zamanda çıkar,bıraz çalkala (tortu karışsın) ve iç.degerlerde düşüş yaşanmaz,bozulmaz.

Merhaba bir suredir forumu takip ediyordum, ilk mesajımda buraya kısmetmiş, oncelikle herkese selamlar..

Sorum su olacak ben nitrotech hardcore kullanıyorıum, bildigim kadarıyla optimum gibi whey protein degil, dediginiz gibi bir matara alıp hatta mumkunse termos ozelligi olan bir matara alıp gun icinde(ogun aralarında vs) kullanmak istiyorum, besin degerlerinde bir kaybolma eksilme olur mu?

Simdiden cok tesekkur ederim.

 

[hakankabaoglu]

Ben evden çıkmadan önce çikolatalı ultimate whey prostar ve glutamin i sütle karıştırıp pet şişeye koyuyorum antrenman sonrası da hemen içiyorum.(toz glutamin en lezzetli içeceklerin bile tadını bozuyor bu arada) whey açısından sorun olmadığını biliyorum da glutamin için bir sakıncası var mı bu durumun?

hardline glutamine kullanmaktayım allmax iso natural unflovered protein tozu kullanmaktayım ikisini meyvasuyuna kattıgımda hicbi degisiklik olmuyo tadında

 

[RaJeV]

Merhaba bir suredir forumu takip ediyordum, ilk mesajımda buraya kısmetmiş, oncelikle herkese selamlar..

Sorum su olacak ben nitrotech hardcore kullanıyorıum, bildigim kadarıyla optimum gibi whey protein degil, dediginiz gibi bir matara alıp hatta mumkunse termos ozelligi olan bir matara alıp gun icinde(ogun aralarında vs) kullanmak istiyorum, besin degerlerinde bir kaybolma eksilme olur mu?

Simdiden cok tesekkur ederim.

Olmaz ama havalar iyice ısındı dikkat edin. Eğer süt ile içecekseniz termos özelliği olan bişeye koyun mutlaka.
Ara öğün olarak kullanacaksanız sytnha 6 yada gaspari my fusion ı tavsiye ederim. Nitrotech antreman sonrası için çok daha uygundur

 

[Ahmt9]

Sütle bile yapılacak olsa Salona gider gitmez hocanıza soylersiniz dolaba koyar shakeri veya şişeyi sıkıntı cozulmus olur.