Whey hakkinda bilimeyenler
Pek cok kisi internette sagada solda okudugu makaleleri gercek sanip benimle iddaya girdikleri oluyor.
Bu makaleleri yazan arkadaslar onlari hayir olsun diye yazmiyorlar.
Whey ile soyle bir kullanim hikayesi var yanlis olanlari yazalim simdi
İdmandan once whey
Gece uyumadan once whey
İdmandan once senin birsey tuketmen kani midede toplar ne olursa olsun
Gece uyumadan once aldin wheyde sadece coptur.saat 21:00 den sonra sindirim sistemi mesaiyi bitirir ve sabah 6 ya kadar islem yapmaz ne alirsaniz alin hepsi midede bekler buda uyumadan once aldin whey sadece sana agirlik yapar.
Sabah kalkinca whey
Sabahleyin kalkinca whey almak yerine zaten adam akilli kahvaltini yaparsan ki 1 olcek whey parasi ile bile bu yapilabilir.Sen zaten alman gereken proteini alirsin
Makalelerde proteinsiz vucudu hemen doldurun diyor.1 saat kayip ile insan vucudu o kadar coken bir sey degil.
Ornek olarak sporculari ele alin . Sakatliktan sonra ciddi adele kayiplari olmuyor en buyuk kayiplari kalp ve ciger dir nefes problemlerinide bir sure sonra duzeltirler
Whey kullanin idmandan sonra o an icin gerekli ama idmandan sonra muzda ye bir tane google amcaya bakarak muzun yararlarini gorebilirsiniz yanindada surupa batirilmayan isimleri degisir kilosu en az 20 lira olan hurma alin hurmaninda besleyici ozelligini biliyosunuzdur.
Ayrica gece aldin whey senin kalp ve damar tikanikligina yol acacagi gibi ilerki yaslarda reflu mide ve bagirsak problemleri yasamaniza yol acicaktir
Ayrica tanidim bir insan asiri kullanim yuzunden kalp krizi gecirdi 27 yasinda o yuzden bilincsiz kulanima hayir
Bana gelirsek benim kadar kullananda yoktur o ayri
carnitine
creatine
ZMA
Whey
Nitric
vitamin takviyesi(4 farkli urun isimleri yazmayim )
bunlarda benim kullandiklarim ama dedim gibi bilincli bir sekilde kullanin kendinizi hasta etmeyin
Pek cok kisi internette sagada solda okudugu makaleleri gercek sanip benimle iddaya girdikleri oluyor.
Bu makaleleri yazan arkadaslar onlari hayir olsun diye yazmiyorlar.
Whey ile soyle bir kullanim hikayesi var yanlis olanlari yazalim simdi
İdmandan once whey
Gece uyumadan once whey
İdmandan once senin birsey tuketmen kani midede toplar ne olursa olsun
Gece uyumadan once aldin wheyde sadece coptur.saat 21:00 den sonra sindirim sistemi mesaiyi bitirir ve sabah 6 ya kadar islem yapmaz ne alirsaniz alin hepsi midede bekler buda uyumadan once aldin whey sadece sana agirlik yapar.
Sabah kalkinca whey
Sabahleyin kalkinca whey almak yerine zaten adam akilli kahvaltini yaparsan ki 1 olcek whey parasi ile bile bu yapilabilir.Sen zaten alman gereken proteini alirsin
Makalelerde proteinsiz vucudu hemen doldurun diyor.1 saat kayip ile insan vucudu o kadar coken bir sey degil.
Ornek olarak sporculari ele alin . Sakatliktan sonra ciddi adele kayiplari olmuyor en buyuk kayiplari kalp ve ciger dir nefes problemlerinide bir sure sonra duzeltirler
Whey kullanin idmandan sonra o an icin gerekli ama idmandan sonra muzda ye bir tane google amcaya bakarak muzun yararlarini gorebilirsiniz yanindada surupa batirilmayan isimleri degisir kilosu en az 20 lira olan hurma alin hurmaninda besleyici ozelligini biliyosunuzdur.
Ayrica gece aldin whey senin kalp ve damar tikanikligina yol acacagi gibi ilerki yaslarda reflu mide ve bagirsak problemleri yasamaniza yol acicaktir
Ayrica tanidim bir insan asiri kullanim yuzunden kalp krizi gecirdi 27 yasinda o yuzden bilincsiz kulanima hayir
Bana gelirsek benim kadar kullananda yoktur o ayri
carnitine
creatine
ZMA
Whey
Nitric
vitamin takviyesi(4 farkli urun isimleri yazmayim )
bunlarda benim kullandiklarim ama dedim gibi bilincli bir sekilde kullanin kendinizi hasta etmeyin
