Rich Piana - İrileşmenin sırrı
- Konuyu başlatan bodyvefitness
- Başlangıç Tarihi
atilla_hakan
Üye
Günde 12 öğün yemek yemek
En az 2.5 saat çalışmak
8 10 saat uyumak
Günde en az sadece is yerinde 8 saat geçiren bir insanın yapabileceği bir şey olamayacağını dudunuyorum . İmkanın zamanin varsa saten diğer insanlardan farklisindir . Herşey para yani tamamen duygusal
En az 2.5 saat çalışmak
8 10 saat uyumak
Günde en az sadece is yerinde 8 saat geçiren bir insanın yapabileceği bir şey olamayacağını dudunuyorum . İmkanın zamanin varsa saten diğer insanlardan farklisindir . Herşey para yani tamamen duygusal
bodyvefitness
Üye
bunu kendisi bile artık yapmıyor kaldık ki rich baya zengin biri zamanında bu tarz beslenmiş