Süper casein deposu!!!!

M

madman

Üye
Arkadaslar bu yazacaklarim yurtdisindaki arkadaslar icin gecerli cünkü bu peynirden bildigim kadari ile tr de yok.Adi Belight Aldi diye bir marketler uincirinde satiliyor simdi kutusu 39 cent ama icerigi bomba.15,5 gr protein,1,6 gr karbonhidrat,0.4 gr yag yatmadan önce bir kutu yiyorum casein depsou oldugu icin vücudumu sabaha kadar besliyor.Ayriyeten bir kutu tam 200 gr ve buda 31 gr protein yapiyor.31 gr protein 39 cent valla harika.Özellikle almanyada olanlara tavsiyem arayip bulsunlar...
 
aslında bu paylaşım çok iyi olmuş çünkü yurtdışında lor peyniri bulmaya çalışan çok arkadaş var sanırsam..
ve türkiyede oldugu gibi kolayca bulunamıyor yurtdışında bildiğim kadarıyla..
bu bahsedilen peynir de besin değerlerinden anlaşıldığı üzere büyük ihtimalle lorun bir versiyonu..
 
Bu lor dediğiniz peynir parça parça kırıntı gibi olan peynişr mi? vede gerçekten kilosu 2 liramı yağ oranu bu kadar düşük mü?
 
Lor=bir nevi çökelek

Ama lorun yağı yok denecek kadar az.

Ben şahsen hiç sevmem tadını.Bir türlüde sevemedim.Sadece çöreklerin içinde bana hoş geliyor.
 
crespo143 dedi:
Peki kilosu gerçekten 2 milyon mu?
Genişletmek için tıkla...

Bazı yerlerde 2 Ytl ama kaçta kaçı yağ protein yazmıyor.
Yazan bir ürün aldım gözlerime inanamadım.
100 gramda 25 gram protein 25 gram yağ diyordu.
Halbuki yağsız diye almıştım. Normalde 2-4 gram arası yağ olur 100 gramında.

Normal aralığı peynirin 2-3.5 ytl arası.
Bimde paket olarak satılanın yarım kilosu 1.6 ytl.
 
Andre dedi:
Lor=bir nevi çökelek

Ama lorun yağı yok denecek kadar az.

Ben şahsen hiç sevmem tadını.Bir türlüde sevemedim.Sadece çöreklerin içinde bana hoş geliyor.
Genişletmek için tıkla...

Aynen,anneme pasta börek yaptırıp tüketiyorum,yoksa bi saatten sonra boğazdan aşağı inmiyo,tatsız tuzsuz bişi :)
 
Kilosu 2YTL'den fazla. Tabi aldığın yere göre değişir ama İstanbul'da ortalama 5-6 YTL civarından başlıyor kilosu. 1 Kilosu ile 200 gram net protein aldığımız düşünülürse 8 kilosu; 2 kilo %80 whey proteine denk geliyor. Yani 2 kilo %80 whey proteini 40-50 YTL karşılığında almak gibi bir şey, hem de diyet dönemlerinde lor yemek daha mantıklı bence çünkü daha doyurucu protein tozundan.
 
Ve çok çabuk ta bozuluyor,kırmızı-pembe arası bi renk alırsa hemen bekletmeden tüketin,eğer renk değişimi fazlaysa tüketmeyin ;)
 
sakıpağa lor peyniri aldım 500gr tadı harikaydı ben de ne güzel şeymiş hem protein deposu hem lezzetli diyordum ama anlaşılan benim aldığımda bir faklılık var.. Çünkü dediğiniz gibi tadı kötü değil tam tersi çok güzel ve çok kuru değil..
 
Arkadaslar lor peynirinin adi almanca quark yani benim bahsettigim peynir baska.Lor peynirinde 5 gr dan asagi yag yok 200 gr yatmadan önce 10 gr yag verirki buda pek akillica olmaz ayrica karbonhidrat olarakta 100 gr basina 7 gr karbonhidrat var benim söyledigim peynir baska krem peynir gibi icerisinde tomrucuk peynir taneleri var yani yanildiniz lor degil bu ....
 
madman dedi:
Arkadaslar lor peynirinin adi almanca quark yani benim bahsettigim peynir baska.Lor peynirinde 5 gr dan asagi yag yok 200 gr yatmadan önce 10 gr yag verirki buda pek akillica olmaz ayrica karbonhidrat olarakta 100 gr basina 7 gr karbonhidrat var benim söyledigim peynir baska krem peynir gibi icerisinde tomrucuk peynir taneleri var yani yanildiniz lor degil bu ....
Genişletmek için tıkla...

tahsildaroğlu diye bir marka var 100 gr da 19 gr protein 1-2 gr yağ var... her lor aynı lor olmuyor.
 
ozky dedi:
Senin aldığını loru herhalde yağla falan karıştırmışlar.Çökelek olmuştur o.Yine protein deposudur ama gereksiz yağ vardır içinde.
Genişletmek için tıkla...

ewt sanırım öyle. Kipa'dan aldım peynir reyonundan 4 farklı marka vardı ama poşet halindeler bu yüzdend değerleri yazmıyordu üstünde. Elimle hafif bir yokladım ve bunu seçtim :) Daha kuru vardı aldığımdan biraz daha sert bir dahaki sefere onu alayım :)
 
Arkadaşlar , loru 500 gr lık halde alıp çabuk tüketmekte büyük fayda var çünkü çabuk bozuluyor bir de önerim kekik , pul biber ve çok az zeytinyağı ile karıştırmak o zaman tadı bir şeye benziyor.
 
You must log in or register to reply here.
Back
Yukarı