Süt yağsız mı olmalı?

[hülaguhan44]

sabahları kahvaltı da ve akşamları da yatmadan önce kaseye büyük bardakla tam yağlı süt koca bir kaşık fıstık ezmesi ve 2 tane de İstanbul halk ekmeğin den altınçörek koyuyorum doyurucu ve besleyici oluyor kilo da yapıyor peki biz sporcular tam yağlı mı yarım yağlı mı yoksa yağsız mı süt tüketmeliyiz?

 

[mrthr35]

Doğal olması önemli bence , doğal sütler satılıyor 1 litresi 3.5 tl filan

 

[IvanDrago2]

Doğal olması önemli bence , doğal sütler satılıyor 1 litresi 3.5 tl filan

zamsız fiyat o şuan normal sütler zam gelmeyenler(stok)2.5 zam gelenler (stok olmayan)3.5 tl o sütlerede zam gelirse 5 falan olur

 

[mrthr35]

Zam değil zamcık

 

[IvanDrago2]

Zam değil zamcık

eskiden protein tozu kullanamadığıma üzülürdüm param yok diye böyle giderse yumurtada alamicaz