Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
yaklaşık 1 haftadır kolumu sağa sola veya ileri geri hareket ettirince dirseğimde 'tık tık' sesler geliyor damar damar üstüne binmiş olabilirmi yada ağırlık çalışırken incitmiş olabilirmiyim nası geçer bu ya bazen barbell curl yaparken o ağrı geliyor bi an atasım geliyor bar'ı :S
damar damar üstüne binmiş olabilirmi yada ağırlık çalışırken incitmiş olabilirmiyim nası geçer bu ya bazen barbell curl yaparken o ağrı geliyor bi an atasım geliyor bar'ı :S