• Değerli Üyemiz

    Başlık açmadan önce fotoğraf ekleme kurallarını okumayı unutmayınız!

    Unutmayın ki; ancak usulüne uygun eklenen fotoğraflarla ve kendiniz hakkında vereceğiniz detaylı bilgilerle

    sağlıklı yorumlar alabilirsiniz. Kurallara uygun açılmış bir başlık çok daha fazla üyenin başlığınızı okumasını ve

    yorumlamasını sağlayacaktır.

    Fotoğraf ekleme kurallarını okumak için lütfen tıklayınız!

    Forum düzenine katkınız ve anlayışınız için teşekkür ederiz.

    Saygılarımızla
    BodyForumTR Ekibi

Sağ göğsüm şekilsiz yardimlariniza ihtiyacim var

merhaba body severler
bende sizin gibi bu sporla uzun bir zamandan beri uğraşmaktayim . Ne yazikki bir türlü düzenli olarak spor yapamiyordum vizeler finaller nedeniyle ama alt yapim sağlamdi çocukluk yillarimda çektiğim şinav ile göğsüm yarik ve şekilli idi . 6 ay düzenli spor yaptiktan sonra göğüs killarimi kestim ve sağ göğsümün sol göğsüme göre daha şekilsiz olduğunu gördüm ne yazik kii... (fotodan bakarsaniz görürsünüz )o kadar farkli göğüs sikiştirma hareketi yapsam bile her harekette sağ göğsüm şekilsiz hacminden şişiyor sizce ne yapmam lazim görüş ve fikirlerinizi bekliyorum bu sporla uzun yillar emek vermiş , bilgili arkadaşlardan...
Saygilar...
 

Eklentiler

  • Fq.jpg
    Fq.jpg
    43,1 KB · Görüntüleme: 1.161
  • Fw.jpg
    Fw.jpg
    54,1 KB · Görüntüleme: 1.066
oralara fazla takılma bence okadar da kötü değil cok takıldıysan kıılarını artık alma alt goguse de bıraz agırlık ver
 
allah alalh ilkez öyle göüs görüom sağ göüsün sanki ezilmiş ama pek belli olcanı sanmam fazla kafana takma göüslerini dahaçok geliştir zaten yolda çıplak dolaşmıycaksın :D üstüne t-shirt giyersin olur biter
 
arkadaşlar ilginiz için teşekkür ederim zaten göğüs kaslarımı sıkınca o şekili alıyor normal bir duruşta belli değil zaten ... hocam sizde kilo alın demişsiniz boy 1.75 kg da 71 zaten kg alıncada bu sefer karın çıkıyor sonrda göbeği eritmek bir dert zaten
 
Son düzenleme:
allah alalh ilkez öyle göüs görüom sağ göüsün sanki ezilmiş ama pek belli olcanı sanmam fazla kafana takma göüslerini dahaçok geliştir zaten yolda çıplak dolaşmıycaksın :D üstüne t-shirt giyersin olur biter

Lütfen insanların hevesini kırıp yanlış yönlendirme duh Sorun yok denecek kadar az hacimlendikçe düzelir eğer kafana çok takıyosan diğer arkadaşlarında dediği gibi alt göğüs çalış ;)
 
Lütfen insanların hevesini kırıp yanlış yönlendirme duh Sorun yok denecek kadar az hacimlendikçe düzelir eğer kafana çok takıyosan diğer arkadaşlarında dediği gibi alt göğüs çalış ;)
göğüs girdiğim zaman mutlaka 4 set de alt göğüs girerim ama bundan sonra daha çok alt göğüs sıkıştırmaya önem vericem ... tavsiyen için sağol
 
Aynı şeyleri ben de yaşadım hatta yaşıyorum.Vücudumuzda iki tane olan her şey birbirinden ayrıdır zaten,yani dikkatli bakarsan iki kulağının dahi birbirinden farklı olduğunu görürsün.Göğüste de durum böyle işliyor,dolayısıyla da gelişimleri farklı oluyor.Zamanla orada kas inşası yaptıkça düzelicektir kafana bile takma bu durumu.
 
anlamadım bile sen takıyosun bence öyle bişey yok yani takma varsada zamanla düzelir ama öyle ahım şahım bi fark göremedim =)
 
genetik gibime geldi fazla takmamanı tavsiye ederim kolay gelsin..
 
Her insanın asimetrik bir yeri mutlaka olur buna pek takılma incelersen genelde herkesin bi göğsü diğerine göre şekilsizdir örneğin benim sol göğsüm daha şekilsiz sol omzum biraz daha düşük vs vs bu böyledir herkeste
 
Back
Yukarı